編集部が注目するウェルネス情報をご紹介

「酵素風呂【ko-so.365】代々木」で体温上げて免疫力アップ

「冷えは万病のもと」とも言われ、肌荒れや耳鳴り、肥満、胃痛、便秘に肩こりなど、さまざまな不調を引き起こす原因に。体温が1度上がると免疫力は5～6倍にも上昇すると言われていることからも、いかにカラダを温めるかがポイントになります。そこでオススメしたいのが、酵素風呂。代々木にある「酵素風呂【ko-so.365】」は、カラダを芯から温めて新陳代謝を活発にすることで発汗を促し、血行促進や代謝アップも期待できますよ。

[酵素風呂【ko-so.365】代々木

東京都渋谷区代々木1-28-1ダムビル201
Tel.03-6276-7715 　＠kousoburo.365

「THERA YOJO灸奈良吉野桧」の温熱刺激で免疫力アップ

6世紀頃、仏教の伝来と共に日本に伝わってきたお灸ですが、免疫機能や代謝機能を高めたり、冷え性などにも効果が期待できるとあって、再び注目を集めています。「THERA YOJO灸奈良吉野桧」は、特別な道具も火も使わないキットで、付属のアロマウォーターを垂らすことで発熱するという便利な逸品。火を使わないので安全ですし、どこでも手軽にお灸を楽しめるのが嬉しいところ。奈良の吉野桧がほんのり漂うので、リラックス効果もひとしおです。