ヨガジャーナルvol.83に掲載されました。

発売中の『ヨガジャーナル』vol.83に掲載され、『あおつぶ』のことをご紹介いただきました。

特集は「体が硬い人のためのヨガ」外出自粛期間中、ヨガレッスンに行けずに体力が落ちた、疲れやすくなった、太った……。
そんな悩みを解決するヨガ＆トレーニングをご紹介。マット１枚分のスペースでできる簡単ヨガトレが満載です！