あおつぶ飲み方 Q＆A |

Q1 水以外の飲み物で飲んでもいいですか？

10粒につき150~200ml

A 野菜粒ですので、水分であれば何でもOKです。
水をたくさん飲むのが苦手な場合はコーヒーや紅茶と飲んだり、食事時に味噌汁やスープなどと飲んでいただいても構いません。あおつぶは乾燥粒ですので、10粒につきコップ1杯（150〜200ml）程度の水分を飲んでください。

Q2 1日に何粒飲んだらいいですか？: A 1日に20〜30粒、体調に合わせてお飲みください。
まずは1日に20粒～30粒（1回につき10粒）をおすすめしています。野菜料理を一品加える感覚でお摂りください。 1日10粒ほどが体調に合う方もおられますので、続けながらベストな量を見つけてください。

Q3 いつ摂るのがベストですか？: A いつでも好きな時にお飲みいただけます。
あおつぶはモロヘイヤだけでできていますので、野菜を食べる感覚で、朝でも昼でも夜でも、食前、食中、食後、好きな時にお摂りいただけます。
目的に合わせておすすめのタイミングがございますが、個人差がありますので飲んでいて変化がなければ飲む時間帯を変えてみてください。

■おなかすっきりしたい方
朝に白湯と一緒に飲むのがおすすめです。白湯がおなかを温めて動きを活発にしてくれます。
胃腸が弱い方には、負担が少なく消化・吸収が良いといわれている「食後」をおすすめしています。

■野菜不足が気になる方
食事バランスが偏りがちな時に、野菜を摂る感覚でお飲みください。
また、食事の時に野菜から食べ始めることで、食後の急な糖質の吸収が抑えられるので、気になる方には「食前」をおすすめしています。

Q4 子どもも飲めますか？

A 栄養豊富なモロヘイヤ100％なので、お子様にもおすすめです。
農薬不使用で育てたモロヘイヤを使っているのでご安心ください。粒数は目安ですので調整していただいて結構です。

※離乳食や小さいお子様には細かく砕いてお使いください。

※消化機能には個人差がございます。小さいお子様はのどにつまらせないよう必ずそばで身守ってあげてください。

Q5 妊娠中は飲めますか？: A モロヘイヤのみの野菜粒ですので、安心してお飲みいただけます。
モロヘイヤは食物繊維やカルシウム、鉄など豊富に含まれています。また葉酸も含まれるので、栄養補給におすすめです。最初は少ない粒数からお飲みいただき、様子を見ながら粒数を加減してください。
ご体調によってはお医者様にご相談ください。

わたしの飲み方

USER’S VOICE

お客さまの声

京都府M.Nさま

「モロヘイヤを飲んで毎日すっきり、とても調子が良いので続けています。無添加だし、野菜を摂っているのと同じだから安心して飲んでいます。」
北海道Y.Iさま

「あおつぶのような商品を待っていました。モロヘイヤは他の野菜より栄養が高いのですよね。でもウチの家族は朝のスッとした感じを目指して食べています。」
東京都M.Nさま

「あおつぶは、モロヘイヤそのまま！というのが、とっても気に入っています。崩れやすいところが、変な混ぜものないんだよねぇと、好きだったりします。」
京都府Y.Yさま

「毎食前にあおつぶとコップ１杯の水を飲み、毎朝にすっきり感があります。とても気持ちの良い１日が始まります。」
福岡県 M.Aさま

「あおつぶを飲み始めてから毎日ご機嫌です。 1日10粒ですが、朝食後の片づけをしていたらすぐタイミングがきて行きたくなります。とても調子が良いです。」
兵庫県 Tさま

「モロヘイヤ100%のあおつぶ、主人の減量の時も栄養補助にかなり助かってました！！妊婦さんにもとても良く、愛飲させていただいてます〜♥」